SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co zrobic z

Czy chodziło Ci o: "co zrobić z"?

  • bez kitu i okna są bez kitu ... nowoczesne i bez kitu jeżdżą mi pod oknami tragedii nie ma, ale słychać a czasem aż za bardzo co dziwne w Odzi mieszkając w bloku miałem ciszej pod oknami niż na przedmieściach teraz jesli masz okna dachowe, to mozna cos z tym zrobić mozesz sobie zrobić taką poduszke, kupujesz wełne mineralną (kilka warstw [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-12 15:16:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prolaktyna

    Post
    Doping

    Nie. Tylko rano leci johimbina z t3 i przed treninigiem ECA. Do tego 100mg propa co drugi dzień i w dzień iniekcji wieczorem przed spaniem leto na zbicie estrów. Swoją drogą jak można sprawdzić czy to apteczne HCG z datą do listopada 2020 faktycznie działa? Jak walne np. 600 ui i pójde na nastepny dzień zrobić LH powinno być wyżej jak dobrze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2021-06-12 13:10:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ta, ja za garniak 1200zl, muszka 65, pasek 70, koszula 150, to się wydaje, ale się tego nazbiera w opór :-D ogólnie ceny poj**ane ;) ale ja nawet nie pytałem co ile tylko co dawał a było w mirę dobre to brałem bo już mi się tam siedzieć nie chciało %-) A koszulę łatwo Wam było znaleźć? tak jak Dawid pisze jakieś silmy :D ale ja i tak mam do [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-12 09:41:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • no niestety to takie ubrania ze ubierze się raz i leża :D ale co zrobić no i ja napewno w takich ubraniach nie czuje się komfortowo ;P w tym pierwszym babka jak już zrezygnowana była to mówi że może w samej kamizelce pójde :D bo dobierała takie ze nawet po przeóbce były by h**owe :D a w tym drugim sklepie znów dwóch gosći mnie ogarniało i oni [...]

    Odpowiedzi: 15773 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-12 09:21:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wygląd sylwetki - jak go zmienić?

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Co zrobić z odstającym/wzdętym/podlanym brzuchem przy prawidłowej wadze ciała? Mężczyzna lat 23. Wzrost 176cm Waga 71kg co prawda trenuje tylko tenis stołowy, przez ostatnie pół roku niestety rzadko z powodu covid.. od tego czasu przytyłem 4kg. /SFD/2021/6/11/d111922f475842b9b66f8d22567545a1.jpg /SFD/2021/6/11/718c6ad579154804a883a4b9d91b205f.jpg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2021-06-11 23:35:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRT dla 30 latka

    Post
    Doping

    Tutaj nie ma co oceniać. Trzeba zrobić badania i dobrać dawki pod wyniki. Podejrzewam że dosti zbędne i prolka leży na glebie. Z ia też może być różnie. Hcg ok. Testa też zbadaj bo 100 to bardzo mało. Zablokujesz nat produkcje i w rezultacie będzie mniej niż bez syntetyka.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 856 Data: 2021-06-11 21:02:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 słyszę o syfach po mk . A ile miałeś prolke podwyższana ze leci cab ?? Na początku wiadomo jest sporo powyżej normy ale później spadła do 17 a norma do 15 więc minimalnie w sumie kilka dni temu zjadłem ostatnią ćwiartkę i myślę terwz przestać, wiem że od syfiatego jedzenia wyskakują ale to są dziwne takie, bardzo długo się goją, po kilka [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 19:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 słyszę o syfach po mk . A ile miałeś prolke podwyższana ze leci cab ?? Na początku wiadomo jest sporo powyżej normy ale później spadła do 17 a norma do 15 więc minimalnie w sumie kilka dni temu zjadłem ostatnią ćwiartkę i myślę terwz przestać, wiem że od syfiatego jedzenia wyskakują ale to są dziwne takie, bardzo długo się goją, po kilka [...]

    Odpowiedzi: 19042 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 19:42:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGS 1 0a. Prostowanie z drazkiem wyciągu górnego - 3x15-20 20x40kg / 20x45kg / 19x50kg 0b. Uginanie z drazkiem wyciągu dolnego - 3x15-20 20x40kg / 18x45kg / 18x45kg 1. Prostowanie obunóż - 2x15-20 25x70kg / 20x84kg 2. SQ Smith - 2x6-8 8x180kg / 8x180kg 3. Oddychanie od platformy jednonoz - 1x8-10 + back off 12x133kg / 15x106kg 4. Przysiad [...]

    Odpowiedzi: 4365 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 18:55:56 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jedno-dwa ćwiczenia na każdą partię przy splicie

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/6/11/dda02a8eb0c3494a9fd666517b7e4293.jpg Układanie kolejnych, następujących po sobie planów treningowych nie zawsze jest łatwe i niejednokrotnie nam przysparza problemów, jednak jeśli chcemy zmniejszyć ilość ćwiczeń, a zachować ogólną objętość treningową to możemy tak zrobić bez problemu tylko musimy wziąć pod uwagę pewne niedogodności [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1690 Data: 2021-06-11 15:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik biegowy Nadine

    Post
    Strength & Endurance

    a może by tak jak już nogi dojdą do siebie zrobić jak Turoń czyli zakładać kompresję na trening i ... obserwować mi lekarz, chirurg naczyniowy, powiedział żeby nie ruszać w takim stanie jak mam, więc nic nie robię, już i tak za dużo po lekarzach chodzę i później Szajba ma pole do podśmiewania %-) Co więcej Kabo, trzęsę się ze śmiechu, za brzuch [...]

    Odpowiedzi: 1160 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-11 00:10:13 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Nie dać się czasowi

    Post
    Ladies SFD

    10.06.2021 DT 19 lat temu bliźniaki rodziłam.... i jak po ciąży narzekałam na brzuch, tak narzekam dalej.... @Night - robię te rozpietki z taką śmieszną rotacją jak Bziu mnie nauczyła i trochę mnie to rozciąga w klatce. Czuję. Dzisiaj siłka, chociaż szłam na leniu. Rozkręciłam się i plecy z 4kami poszły. Brzuch i próby do Lsit - w pozycji ze [...]

    Odpowiedzi: 14245 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 21:12:04 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • Wakacje all inclusive - jak nie zepsuć sylwetki?

    Artykuł
    Dietetyka i zdrowe odżywianie

    Przez całą zimę wszystko nastawione było na osiągnięcie celu, jakim było powiększenie masy mięśniowej. Udało się to osiągnąć. Na koniec sezonu masowego, przy podobnym poziomie tkanki tłuszczowej, waga wskazywała więcej. Do góry poszły również rekordy w poszczególnych ćwiczeniach.  Jeśli Twoje wakacje wymagają dużej zmiany stref czasowych, przez [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2455 Data: 2021-06-10 20:22:25
  • [...] z innymi to nic dziwnego, że ani kolegów, ani baby nie masz i szukasz atencji w Internecie. No bo nie widzę jaki może być inne powód twojego przysrywania każdemu w dyskusji. co trzeba miec w glowie, zeby obrazac kogos w internecie (w dodatku bez powodu) Ile ty masz w ogole lat ? wiesz,ze ja moge zrobic zrzut ekranu i cie zglosic za takie cos ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 19:24:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co do diety to byłem już na keto i jakoś dobrze mój organizm to toleruje chociaż trochę wypłaszcza wiec zobaczę z tym low carb. Badania chce zrobić przed cyklem w trakcie i po ostatnim strzale teścia. Co masz na myśli mówiąc żeby estro i pralkę ogarnąć przed hcg? I zostawić te 8 tyg czy podbić jednak np do 10? Czy 12 Ed: Nie powiem ze długość tez [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1331 Data: 2021-06-10 18:12:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zakwasy uniemożliwiające trening.

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    /SFD/2021/6/10/eaec0e245fcc47b89504b178070b5148.jpg Każda aktywność fizyczna wymaga zaangażowania naszych mięśni do pracy bez względu czy to będzie pływanie, bieganie czy właśnie trening siłowy. I do każdej aktywności fizycznej trzeba się odpowiednio przygotować. W bieganiu nie zapiszemy się na maraton gdy dobiegnięcie do autobusu 300m szybszym [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2021-06-10 16:32:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dmq92 - Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Pull1 - Przywodzenie 1s TUT 15-12 50x17 - SLDL - 6-9 - z lekkiego podwyzszenia - z martwego pkt 120x9 - Tbar row - 6-9 10-12 3111 8x30 - Shrugsy z hantlami 15-20 - 1 sekunda spiecia na gorze 3 sec opuszczenia  12x32.5 - Dorian Pullover 3111 12-10 12-10  30x9 22.5x9 - Przyciaganie do brzucha chwyt V 2s 3020 + RP 12-15 12-15 12x50 35x12 rp6 - [...]

    Odpowiedzi: 4582 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-06-10 07:07:35 Szacuny postu: 7 (cały temat: 0)
  • Boldenon

    Temat
    Doping

    Witam chcilabym dowiedzieć się wiecej o boldenonie . Podobno poprawia jakość mięśnia . Jak brać co stosować by rozrzedzać krew co ile? Po prostu cały cykl plusy i minusy ? Miałem przygodę z tritestem 450 i testosteronem 250 długim ale.to nie dla mnie od razu prolka i estro plus zle samopoczucie . Słyszałem że bold nie miesza tak w [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 218 Data: 2021-06-10 00:56:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/jOsqf5Z.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Powinniście słuchać tatuśka lata temu, sku****ny” – Nate Diaz gromi Francisa Ngannou i innych zawodników UFC Rywalizujący w wadze półśredniej UFC Nate Diaz podzielił się swoimi przemyśleniami na temat ostatniej krytycznej wypowiedzi mistrza wagi ciężkiej Francisa [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2021-06-09 19:30:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • https://i.imgur.com/fDAxwnx.jpg sports.yahoo.com Israel Adesanya gwarantuje, że w rewanżu z Marvinem Vettori na UFC 263 sędziowie będą zbędni Israel Adesanya wciąż nie rozumie, jak Marvin Vettori może myśleć, że wygrał pierwszą walkę, ale tym razem w rewanżu na UFC 263, Adesanya planuje postawić kropkę nad i, nie pozostawiając miejsca na [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4282 Data: 2021-06-09 18:34:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)